發布日期：2024 年 11 月 5 日
麵包形體：喜願 綜合榖物麵包或是迷你潛艇堡。
使用食材：酸黃瓜一條、虱目魚鬆一小匙、番茄一個(小番茄也可以)。
使用抹醬：乳酪抹醬、 美乃滋、沙拉醬。(可選用)
做 法：
1. 綜合各式穀物麵包置入電鍋，外鍋水為量杯0.5公分高，待開關切斷後稍燜一下。
2. 麵包放入小烤箱，烤2分鐘。
3. 酸黃瓜切成細長條。
4. 將外脆內軟的麵包從中心線劃開，塞入酸黃瓜條、蕃茄片及虱目魚鬆，美味、高纖、低熱量的優質早餐就誕生了。
注意事項：家中若有素鬆、肉鬆亦可取代 魚鬆。
歡迎參觀指教。聯絡電話04-8961014，傳真04-8960984